Aprenda cómo poner fin a este problema.


La Agencia Europea de Medio Ambiente calcula que 125 millones de personas están expuestas diariamente a niveles de ruido considerados nocivos para la salud. Además de las personas, el medio ambiente y especialmente los animales también sufren las consecuencias de este problema.

¿Qué es la contaminación acústica?

La polución sonora representa un desafío ecológico que surge cuando ruidos indeseados o molestos invaden nuestro entorno, impactando negativamente la salud y el bienestar de las personas.

Sin embargo, no todos los ruidos caen bajo la etiqueta de contaminación acústica. La Organización Mundial de la Salud (OMS) clasifica el ruido como aquellos sonidos que superan los 65 decibelios, lo cual es comparable al bullicio de una aspiradora en acción. El ruido se convierte en un enemigo para nuestro bienestar solo cuando supera los 75 decibelios, un nivel similar al estruendo de un taladro en plena acción. Sin embargo, cuando estamos expuestos a sonidos que rebasan los 120 decibelios, como el retumbar de un disparo o el rugido de un avión al despegar, la incomodidad se transforma en dolor.

Para garantizar un descanso reparador, la OMS sugiere que el dormitorio no supere los 30 decibelios. Para garantizar un ambiente propicio para la enseñanza y el aprendizaje, es fundamental mantener el nivel de ruido en las aulas por debajo de 35 decibelios.

Con el fin de gestionar la contaminación acústica y reducir sus impactos perjudiciales, se han establecido regulaciones específicas en torno al ruido. La meta es atenuar el ruido en las áreas más impactadas y proteger la serenidad en las zonas más calmadas, con el fin de mejorar la calidad de vida de todos y preservar la armonía del entorno sonoro.

Causas de la contaminación acústica.

Para comprender mejor este problema, es importante conocer su origen. La contaminación acústica está más extendida en los grandes centros urbanos y puede derivar de diversas fuentes, como por ejemplo:

  • Tráfico de coches, aviones y otros medios de transporte, como el metro,
  • Sitios de construcción y construcción;
  • Espacios nocturnos para el tiempo libre;

Consecuencias de la contaminación acústica

Cuando la exposición a estos ruidos se produce de forma intensa y durante un largo periodo de tiempo, puede tener impactos nocivos en la vida de las personas, como por ejemplo:

  • Estrés;
  • Depresión;
  • Trastornos del sueño;
  • Trastornos de atención;
  • Pérdida de memoria;
  • dolor de cabeza;
  • Cansancio;
  • Disminución del rendimiento en el trabajo;
  • Pérdida de audición temporal o permanente.

Sin embargo, la contaminación acústica no afecta sólo a las personas. Esto también tiene un impacto negativo en el medio ambiente, especialmente en los animales.

Ya sea para comunicarse o protegerse, los animales dependen del sonido para su supervivencia. Los altos niveles de ruido provenientes de entornos urbanos pueden provocar problemas como migraciones forzadas o incluso la extinción de algunas especies, entre otros.

¿Cómo reducir la contaminación acústica?

Un problema global requiere medidas proporcionadas. Es importante, en general, actuar:

  • En la protección de espacios naturales y parques urbanos
  • En la implantación de distancias «seguras» entre núcleos de población y zonas de mayor ruido (como aeropuertos y autopistas)
  • Con sanciones para quienes superen los límites de ruido no nocivo
  • Corrección del aislamiento acústico de los edificios.

Sin embargo, reducir la contaminación acústica también está en tus manos. Por eso, te dejamos algunas formas de cómo poner de tu parte:

Sea un vecino respetuoso

Especialmente de noche, preste especial atención al ruido. Si escuchas música o ves la televisión mantén el volumen bajo para que tus vecinos puedan descansar profundamente. Si pretende realizar trabajos respete los tiempos permitidos para tal efecto.

Evite utilizar su coche

Reducir al máximo el uso de su vehículo personal. Optar por medios de transporte más sostenibles, especialmente en bicicleta o caminando. Además de reducir el ruido, también reduce las emisiones de carbono.

Aisla las ventanas de tu hogar

Bloquee el ruido exterior aislando adecuadamente las ventanas o puertas. Al hacer esto, estás promoviendo el ambiente necesario para tu hogar.

Crear conciencia sobre el tema.

Desde la ciudadanía hasta el medio ambiente, educar sobre el tema y hablar sobre él es una gran manera de participar en la solución de este problema. Es importante hacer esto, especialmente con las generaciones más jóvenes, para que crezcan conscientes de lo que pueden hacer para ayudar.

¡Toma nota!

La contaminación acústica representa una amenaza para la salud de las personas y el medio ambiente. Para aliviar este problema, las autoridades locales y cada uno de nosotros debemos reflexionar sobre qué podemos hacer para ayudar, hacia una mejor calidad de vida para todos. Descubra algunas de las iniciativas y buenas prácticas de Missão Continente.

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