Día Mundial de la Salud – 7 de abril

“Mi salud, mi derecho”. Este es el tema elegido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para celebrar el Día Mundial de la Saluden 2024. Y como promover estilos de vida saludables es parte fundamental de la Misión Continente, te invitamos a hacer de este 7 de abril un motivo para recordar la importancia de tomar decisiones conscientes y beneficiosas, para ti y para todos.

La fecha, que también marca el aniversario de la OMS, es también el lema perfecto para reforzar un debate urgente: la necesidad de garantizar que todos, en todo el mundo, tengan acceso a una atención sanitaria de calidad y a un medio ambiente saludable.

Y dado que las personas y las comunidades están en el centro de nuestra Misión, este es un tema que nos dice mucho. Quédese con nosotros para aprender más sobre salud y bienestar y comprender lo que hacemos para apoyar y promover la salud en Portugal.

Mi salud es mi derecho.

Alrededor de 4.500 millones de personas, más de la mitad de la población mundial, no tienen acceso a servicios de salud y cuidados básicos: esto es lo que muestran los datos del Consejo de la OMS para 2021. Una cifra alarmante, que revela un mundo cada vez más amenazado, con guerras, desastres naturales y enfermedades que devastan comunidades y les niegan el derecho a la salud, un derecho humano fundamental. La crisis climática empeora la situación, amenazando el medio ambiente y comprometiendo nuestro acceso a un medio ambiente saludable.

A la vanguardia del abordaje de estos desafíos, respaldamos el mensaje que la OMS destaca en el Día Mundial de la Salud 2024: debemos garantizar que todos tengan acceso a atención médica de calidad, así como a educación, a una nutrición correcta, agua potable, una nutrición adecuada, una vivienda digna y condiciones ambientales y laborales saludables y dignas.

El 7 de abril de este año sirve para recordarnos lo esencial que es que todos podamos considerar la salud como un derecho humano fundamental, que debe ser promovido por todos y para todos, sin excepción.

Sostenibilidad en la atención sanitaria

La sostenibilidad es un concepto que nos gusta poner en práctica. Y queremos el boca a boca. Pero ¿qué tiene que ver la sostenibilidad con la salud? Muy.

¿Alguna vez te has detenido a pensar en cuánto impactan tus decisiones diarias en el planeta y en las personas? ¿Y cuánto pueden cambiar los diferentes contextos relacionados con la salud?

Ser sostenible presupone la conciencia de que los recursos ambientales, al ser limitados, deben utilizarse de forma reflexiva e inteligente. Después de todo, lo que queremos satisfacer hoy no puede comprometer la capacidad de las generaciones futuras para satisfacer sus propias necesidades.

Hay diferentes tipos de sostenibilidad, pero todos afectarán de alguna manera nuestro derecho a la salud.

• La sostenibilidad ambiental en la atención médica sostiene que podemos adoptar prácticas que reduzcan nuestro impacto ambiental. Reducir tu consumo de agua y energía, así como optar por utilizar productos y materiales más sostenibles, son algunas medidas que puedes empezar a poner en práctica ahora.
• La sostenibilidad social en el sector sanitario está ligada a la idea de promover una sociedad con menos diferencias, más justa y equitativa. Esto, por supuesto, implica garantizar el acceso de todos a los servicios de salud, promoviendo lo que llamamos salud preventiva.
• La sostenibilidad económica en el sector sanitario es el concepto que sustenta el ahorro de recursos financieros. Es decir, se trata de una gestión más eficiente de los recursos financieros disponibles. Para lograr este objetivo es necesario combatir el desperdicio, optimizar los procesos y buscar opciones más efectivas y económicas.
• La sostenibilidad cultural en salud tiene como objetivo proteger los aspectos sociales, ambientales y económicos de cada persona, con el objetivo de potenciar y preservar la diversidad cultural. A través de una atención más humanizada e integral podremos tener un sistema sanitario más inclusivo, en el que todos los usuarios tengan acceso a la atención que mejor se adapte a sus necesidades.

Estas son las 10 principales amenazas para la salud pronosticadas por la OMS

1. El cambio climático y la contaminación del aire
2. Enfermedades crónicas no contagiosas (como diabetes, cáncer, hipertensión, etc.)
3. Una nueva pandemia de gripe
4. Lugares con un alto índice de fragilidad social
5. Resistencia bacteriana, debido al uso excesivo de antibióticos.
6. Agentes infecciosos letales
7. Falta de atención sanitaria básica
8. Dengue
9. VIH
10. Miedo a las vacunas

Salud para todos: una misión continental

Nosotros, como Misión, venimos haciendo nuestra parte desde 2003. Porque entendemos que el acceso a la salud es fundamental para garantizar una mejor calidad de vida de las personas.

Missão Continente apoya a las organizaciones sanitarias nacionales portuguesas para conseguir financiación para sus proyectos. En los últimos años ya hemos hecho mucho y queremos hacer mucho más.

Historias de solidaridad: historias que financian la sanidad

En abril de 2024, Missão Continente donó 262 mil euros a la Asociación ACREDITAR, de Lisboa, que apoya a 48 familias con niños diagnosticados con enfermedades graves. El valor donado fue recaudado mediante la venta de los libros «Contos Solidarios», a la venta en las tiendas Continente de todo el país.

La iniciativa, creada en colaboración con la editorial Leya y Disney, comenzó en 2019 para apoyar la Operación Nariz Roja. En 4 años la acción ya ha donado alrededor de 469 mil euros. La nueva edición de los libros tendrá una parte de los ingresos de las ventas donados para apoyar los servicios pediátricos de IPO en Lisboa y Oporto.

Más números sobre el impacto

En 2022, Missão Continente, a través de las instituciones apoyadas,:

• Apoyó a 6.210 usuarios.
• 700 voluntarios participaron en los proyectos de salud.
• Ya ha realizado más de 25 mil visitas domiciliarias.
• Apoyó a 6 hospitales, a través de la Fundación Gil.
• Trabajó para apoyar la salud en 56 municipios de todo el país.
• Apoyamos regularmente al Hospital São João, en Oporto.
• Hemos recaudado más de 100 mil euros para el Hospital Dr. Nélio Mendonça, en Madeira;
• Donamos más de 50 mil euros para apoyar las unidades neonatales de IPO Porto e IPO Lisboa;
• Apoyamos periódicamente, a través de nuestras iniciativas, a las Unidades de Salud de la Familia del país, a la Fundación Gil y a la Liga Portuguesa Contra el Cáncer, entre otras instituciones.

Fuente: Informe de Impacto

Nuestra misión parece simple, pero es profunda: creemos que todos merecen acceso a una atención médica de calidad y sabemos que podemos ayudar a que la atención médica sea más humana. Únase a nosotros en este movimiento y ayude a generar un impacto positivo en muchas vidas.

¿Hiciste tu parte hoy?

Missão Continente los invita a sumarse a la causa de la salud, promoviendo cambios saludables en la rutina y apoyando acciones que tengan como objetivo garantizar, para todos, el acceso digno a este derecho humano fundamental. Ven con nosotros y descubre cómo cuidar mejor tu salud, la de los demás y la del planeta.

6 sencillos consejos de salud para empezar a ser más saludable ahora

Estar sano es mucho más que simplemente no estar enfermo. Invierte en tu bienestar físico y mental y consigue una vida más equilibrada y saludable.

1. Dormir bien. Una rutina de sueño saludable fortalece nuestro sistema inmunológico, además de permitir que el cuerpo se regenere.
2. Mantente hidratado. Al menos el 60% de nuestro cuerpo está compuesto de agua y es fundamental para nuestra existencia. La cantidad ideal de agua para beber depende de factores como la edad y la estructura física, pero existen recomendaciones generales: 2,7 litros para las mujeres; 3,7 litros para los hombres; las mujeres embarazadas y lactantes deben beber 3 litros; para los niños de 4 a 8 años la cantidad es de 1,7 litros de agua al día; y entre 9 y 13 años, 2,1 y 2,4 litros, para niñas y niños respectivamente. Los valores se refieren al agua ingerida a través de alimentos y bebidas. Preste atención a los bebés y niños más pequeños, así como a los ancianos, que son los grupos más susceptibles a la deshidratación.
3. Haz las paces con tu dieta. No es ningún secreto que gran parte del secreto para vivir una vida más saludable está en la punta del tenedor. Tome decisiones conscientes y prefiera alimentos que sean lo más naturales posible.
4. Acostúmbrate a realizar actividad física con regularidad. El ejercicio reduce el riesgo de enfermedades vasculares, diabetes, obesidad e incluso cáncer.
5. Abandona hábitos nocivos para tu salud, como el tabaco, el alcohol e incluso el azúcar.
6. Mantén tu salud mental en equilibrio, después de todo, tus emociones interfieren con tu cuerpo y tu bienestar físico.